云南昭通冰糖心丑苹果。苹果小米羹这样做太好 吃了⬇️ 😋酸酸甜甜很好吃，香甜软糯，口感顺滑满口都是🍎苹果的清香味！ ✅食材： 小米、洛川苹果、红枣、枸杞、红糖 做法 1️⃣小米提前清洗干净，浸泡30分钟。 2️⃣苹果洗净去皮去核，切成小块备用。 3️⃣红枣去核备用。 4️⃣把浸泡好的小米、红枣和苹果块一起放入锅中，加入适量清水。 5️⃣开大火煮沸后转小火慢炖至小米开花，苹果变软，大概20分钟。 6️⃣根据个人口味加入适量红糖和枸杞，待红糖完全融化后即可关火。 7️⃣出稍微冷一下，就可以享用啦😋 #苹果 ＃冰糖心苹果 ＃丑苹果 ＃应季水果＃脆甜多 汁
发布时间：2025-09-01 15:52:41
标签生鲜
营养师笑笑
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